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ポイントは、歯と歯肉のさかいめに、ハブラシの毛先を軽く入れるような気持ちで、ななめに当てて、小刻みに動かすこと。紅茶やコーヒーなどの飲食物やタバコのヤニによる着色も、歯が黄ばんで見える大きな原因のひとつです。カレーなど、色の濃いものは、その色素が歯に付着しますが、この色素は、歯をみがけばとれます。朝、起きたときに、口臭がするという人も多いのではないでしょうか。これは、夜眠っている間、だ液の分泌量が少なく、細菌が繁殖しやすいからです。ホワイトニングにも色々な方法があり、医院によって様々です。ホワイトエッセンスによって色素を分解して歯を白くするもの、歯科医がクリーニングで嗜好等を除去するもの、歯をコーティングするもの、白い差し歯を入れるもの等々、各個人の予算や状態に合わせて施術を選択することができます。厳密には、日本ではまだホームホワイトニング材は認可されていません。
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